喝可乐是否会让人发胖，取决于饮用的量以及其他生活方式因素。
可乐是一种高热量、高糖分的饮料。一罐330毫升的可乐大约含有39克糖，这相当于9块方糖的糖分。如果每天饮用一罐可乐，并且没有通过其他方式消耗这些多余的卡路里，就可能导致体重增加。
此外，可乐中还含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会影响睡眠和消化，进而影响新陈代谢。
然而，需要注意的是，体重的增加不仅仅取决于单一的因素，还与个人的总体热量摄入和消耗有关。如果一个人总体上保持均衡的饮食，并且进行适当的运动，那么偶尔喝一罐可乐可能不会对体重产生太大的影响。
为了保持健康的体重，建议采取以下健康的生活方式：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、健康脂肪等。
2.控制糖分摄入：减少高糖饮料、甜点、糖果等高糖食物的摄入。
3.适度饮酒：如果选择喝可乐，应适量饮用，并注意其他饮料的糖分含量。
4.增加运动量：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗卡路里并维持健康体重。
5.注意饮食节奏：避免过度进食和夜宵，保持规律的饮食习惯。
最重要的是，保持适度的生活方式和均衡的饮食是维持健康体重的关键。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。