早上起床喉咙有痰，可能是以下原因导致的：
1.睡眠环境干燥：夜间睡眠时，张嘴呼吸会导致口腔黏膜干燥，使呼吸道分泌物黏稠，不易咳出。
2.体位改变：夜间睡眠时体位改变，痰液在重力作用下积聚在喉咙部位，起床后会感觉喉咙有痰。
3.鼻腔分泌物倒流：鼻炎、鼻窦炎等疾病可导致鼻腔分泌物增多，睡觉时分泌物可能倒流至喉咙，引起喉咙有痰。
4.慢性咽喉炎：长期慢性咽喉炎可导致喉咙黏膜分泌物增多，从而出现喉咙有痰的症状。
5.其他：反流性食管炎、鼻后滴漏综合征等疾病也可能导致喉咙有痰。
针对不同原因引起的喉咙有痰，可采取以下治疗方法：
1.保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度。
2.改变睡眠体位，可采取侧卧位或半卧位。
3.积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
4.治疗慢性咽喉炎，可使用含片、漱口水等缓解症状。
5.治疗反流性食管炎、鼻后滴漏综合征等疾病。
如果喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。