早起吐唾沫有血可能与口腔疾病、鼻腔疾病、呼吸系统疾病、血液系统疾病等有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病可能导致牙龈出血，进而在吐唾沫时出现血迹。建议保持口腔清洁，定期洗牙，治疗口腔疾病。
2.鼻腔疾病：鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻腔疾病可能导致鼻出血，血液倒流至口腔，使吐唾沫时有血。可以使用鼻腔喷雾剂、盐水漱口等缓解症状，严重时需就医治疗。
3.呼吸系统疾病：肺结核、肺炎、肺癌等呼吸系统疾病可能引起咳嗽、咯血等症状，吐唾沫时也可能带有血迹。需要进一步检查，如胸部X光、CT等，以明确诊断并进行相应治疗。
4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病可能导致凝血功能障碍，容易出现出血症状。需要进行血液检查，如血常规、凝血功能等，以确定病因。
5.其他原因：除了上述疾病，一些全身性因素也可能导致吐唾沫有血，如高血压、糖尿病、肝硬化等。此外，长期吸烟、过度使用嗓等也可能引起口腔黏膜损伤，导致出血。
如果出现早起吐唾沫有血的情况，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因。在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免用力咳嗽、擤鼻，以免加重出血。
2.不要自行使用止血药物，以免掩盖病情。
3.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。在面对健康问题时，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。