眼睛有时像针扎一样疼是一种常见的眼部症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.眼疲劳或干眼症
长时间使用电子设备、阅读、开车或在干燥环境中工作可能导致眼疲劳和干眼症，引起眼睛刺痛。
建议：定时休息，每20-30分钟眨眼2-3次，向远处眺望，避免长时间盯着屏幕。使用人工泪液滴眼，保持眼睛湿润。
2.眼部感染
如结膜炎、角膜炎等感染性疾病，可能导致眼睛红肿、疼痛、流泪等症状。
建议：及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼。
3.青光眼
眼压升高可能导致青光眼，引起眼睛疼痛、视力下降等症状。
建议：尽快就医，进行眼压测量和眼科检查。青光眼需要及时治疗，以避免视神经损伤。
4.虹膜炎
虹膜炎症也可能导致眼睛疼痛，常伴有眼红、畏光等症状。
建议：立即就医，虹膜炎需要使用散瞳剂和抗炎药物治疗。
5.其他原因
眼部外伤、屈光不正（近视、远视、散光）、偏头痛等也可能引起眼睛疼痛。
建议：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、高血压患者、老年人等，眼睛疼痛可能是某些眼部疾病的先兆，更应引起重视，定期进行眼科检查。
总之，眼睛有时像针扎一样疼可能是多种眼部问题的表现，需要及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，对于预防眼部疾病也非常重要。