一般情况下，体温35.5℃是正常的。
人是恒温动物，能维持相对稳定的体温，正常体温一般在36℃到37℃之间，不同个体之间存在差异，且体温会随昼夜、年龄、性别等因素而有所波动。测量体温的方法主要有口腔测温、直肠测温、腋窝测温等，无论采用哪种方法，测量的结果都可能会有一定的偏差。
当人体处于低温环境、测量时间不够、测量方法不正确、测量时腋窝有汗、使用了退烧药等情况下，都可能导致体温偏低，使测量结果低于37℃。此外，一些疾病也可能导致体温偏低，如甲状腺功能减退、严重营养不良、低血糖、休克等。
如果发现自己的体温为35.5℃，且没有其他不适症状，可以先尝试改善生活方式，如注意保暖、增加营养、适量运动等，同时密切观察体温变化。如果体温持续偏低或伴有其他不适症状，如畏寒、乏力、恶心、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，体温35.5℃是否正常，需要结合具体情况进行判断。如果对自己的体温有疑问，建议咨询医生或其他专业人士。