一般情况下，阴茎的大小在青春期结束后就基本固定了，没有任何非手术的方法可以让阴茎变长。然而，对于那些对自己阴茎大小不满意的男性，可以考虑以下几点：
1.了解正常范围：重要的是要认识到每个人的阴茎大小都有所不同，而且大多数男性的阴茎大小在正常范围内。了解正常的阴茎尺寸范围可以减少不必要的焦虑。
2.性健康和功能：阴茎的主要功能是进行性行为并给予性满足。性健康和功能更多地与勃起能力、性持久力以及性满足感相关，而不是阴茎的绝对长度。
3.心理调适：对阴茎大小的关注可能引发心理问题，如焦虑、自卑或性障碍。寻求专业心理咨询可以帮助处理这些情绪，提升性自信和心理健康。
对于那些确实对阴茎长度存在严重不满或伴有其他问题的男性，可以考虑咨询专业的泌尿科医生或男科专家。他们可以进行详细的评估，并根据具体情况提供个性化的建议和可能的治疗选项。
需要注意的是，对于未成年人，阴茎的发育还在进行中，关注健康的生活方式和正常的发育过程更为重要。而对于成年人，尊重自己的身体和接受自己的外貌是重要的，同时也要关注性健康和性满足的其他方面。
总之，虽然没有非手术方法可以使阴茎变长，但关注性健康、心理健康和与伴侣的沟通是更重要的。如果有任何疑虑或问题，最好咨询专业医生以获取准确的建议和指导。