晚上睡觉容易手麻，可能与以下原因有关：
1.姿势不当：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，引起手麻。
2.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，可压迫臂丛神经，引起手麻。
3.血管病变：动脉硬化、血管狭窄等，可影响手部血液循环，导致手麻。
4.糖尿病：长期糖尿病可引起周围神经病变，导致手麻。
5.其他：怀孕、药物副作用、过度劳累、神经炎等也可能导致手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、血糖、神经电生理等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可采取以下措施预防手麻：
1.保持正确的睡眠姿势，避免手臂受压。
2.避免长时间保持同一姿势，经常活动上肢。
3.控制体重，戒烟限酒，积极治疗糖尿病等基础疾病。
4.注意手部保暖，避免受寒。
5.适当锻炼，增强身体素质。