一岁宝宝肚子疼，如果是饮食不当或腹部受凉导致，可以通过调整饮食、局部热敷等方法来缓解；如果是感染、肠痉挛等原因引起，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。以下是一些常见的处理方法：
1.调整饮食：如果宝宝是因为饮食不当引起的肚子疼，比如吃了过多的生冷、油腻食物，可以让宝宝少吃一些，以减轻胃肠道负担。同时，可以给宝宝喝一些温水，缓解胃肠道不适。
2.局部热敷：用热水袋或热毛巾敷在宝宝的腹部，注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。热敷可以促进腹部血液循环，缓解肠痉挛引起的肚子疼。
3.按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，也可以缓解肚子疼。按摩时要注意力度适中，不要太用力。
4.药物治疗：如果宝宝肚子疼的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如颠茄合剂、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医治疗：如果宝宝肚子疼的同时伴有发热、呕吐、腹泻等症状，或者症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，引起宝宝肚子疼的原因很多，如果家长无法确定原因，最好带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意宝宝的饮食卫生，避免让宝宝吃生冷、油腻食物，注意腹部保暖，避免着凉。