眼睛老痒可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.寻找原因：首先，需要确定眼睛痒的原因。这可能与过敏、感染、干燥、用眼过度、眼部疾病等有关。了解原因有助于采取更针对性的措施。
2.保持眼部清洁：每天用温水清洗眼睛，避免使用刺激性的化妆品或眼药水。如果有眼屎过多的情况，可以使用生理盐水或医生推荐的眼部清洁液。
3.避免过敏原：如果眼睛痒是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。这可能包括花粉、灰尘、宠物毛发、某些食物等。可以佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等。
4.注意用眼卫生：避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每隔一段时间要休息一下，向远处眺望或闭目养神。保持正确的用眼姿势，避免过度用眼。
5.使用人工泪液：人工泪液可以缓解眼睛干燥和疲劳，减轻痒感。可以在医生的建议下选择合适的人工泪液，并按照说明使用。
6.就医诊治：如果眼睛痒的症状持续时间较长、严重影响生活，或者伴有其他症状，如红肿、疼痛、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
7.特殊人群注意事项：
孕妇：在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。一些药物可能对胎儿有影响。
儿童：儿童的眼睛痒可能与过敏、感染或其他眼部问题有关。家长应带孩子去看医生，以便得到正确的诊断和治疗。
老年人：老年人的眼睛可能更容易出现问题，如干眼症、白内障等。定期进行眼部检查，以及注意眼部保健非常重要。
总之，眼睛老痒需要引起重视，但也不必过于紧张。通过采取适当的措施，如保持眼部清洁、避免过敏原、注意用眼卫生等，大多数情况下可以缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。