肾不好的早期症状主要包括以下几个方面：
1.尿量变化：正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升。无论尿量增多还是减少，都可能是肾脏疾病的表现，特别是夜间多尿往往是肾功能不全的早期信号。
2.尿液异常：尿液中泡沫增多，常提示蛋白尿；尿液颜色异常，如浓茶色、酱油色或洗肉水样，可能是血尿；尿液气味异常，如有氨臭味，可能是膀胱炎或尿潴留。
3.水肿：肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。早起时眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
4.高血压：肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时，体内会发生钠和水的潴留，另外，肾脏分泌的血管紧张素原酶减少，会导致血管紧张素增加，作用于血管收缩，血压升高。
5.贫血：肾功能受损时，促红细胞生成素减少，可导致贫血。
6.其他：胃口不佳、恶心呕吐、皮肤瘙痒、乏力、困倦等也是肾不好的早期症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且有些症状可能并不典型，容易被忽视。如果出现上述症状，尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病、血尿酸增高等高危因素的人群，应及时到医院就诊，进行相关检查，如尿常规、肾功能、肾脏超声等，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，对保护肾脏健康也非常重要。