根据你的描述，可能是足癣，也就是人们常说的脚气。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于足癣可能由不同的病原菌引起，如红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，治疗方法也有所不同。因此，建议及时就医，通过真菌涂片或培养等检查明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗药物。
2.注意卫生：保持足部清洁、干燥，每天洗脚，勤换袜子。鞋子要选择透气良好的材质，避免穿不透气的鞋子，如塑料鞋、皮鞋等。不与他人共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等物品，以防止交叉感染。
3.选择合适的药物：治疗足癣的药物主要包括外用抗真菌药物和口服抗真菌药物。外用药物包括克霉唑、酮康唑、特比萘芬等乳膏或喷雾剂。如果症状严重，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。在使用药物时，要按照医生的建议使用，注意药物的使用方法和剂量。
4.坚持治疗：足癣的治疗需要一定的时间，一般需要连续使用药物2周以上，甚至更长时间。即使症状消失，也建议继续使用药物一段时间，以彻底消灭病原菌，防止复发。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，以免加重病情。多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于提高皮肤的抵抗力。
6.预防复发：足癣容易复发，因此要注意预防。保持足部清洁、干燥，选择透气良好的鞋子和袜子，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等物品。如果有足癣，要及时治疗，不要自行使用偏方或药物，以免加重病情。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物时需要特别注意，应在医生的指导下使用。