谷维素通常建议服用3个月左右，但具体时间需根据个人情况而定。
谷维素是一种从米糠油中提取的混合物，主要成分包括甾醇类、阿魏酸酯等。它具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，常用于治疗神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
一般情况下，医生会根据患者的症状严重程度、年龄、身体状况等因素来决定用药时间。如果症状较轻，服用谷维素一段时间后症状得到缓解，可以在医生的指导下逐渐减量或停药。如果症状较为严重或存在慢性疾病，可能需要长期服用谷维素或联合其他药物治疗。
需要注意的是，谷维素虽然是一种天然药物，但也可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、皮疹、油脂分泌过多等。此外，谷维素可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。因此，在服用谷维素期间，如果出现不适症状或正在使用其他药物，应及时告知医生。
总之，谷维素的服用时间应根据个人情况而定，建议在医生的指导下使用，并注意观察药物的不良反应。如果对谷维素的使用有任何疑问，应咨询医生或药师。