女性吃金匮肾气丸的好处有以下几点：
1.改善肾虚水肿：金匮肾气丸中的地黄、山药、山茱萸等成分可以滋补肾阴，泽泻、茯苓、丹皮等成分可以利水消肿，因此对于肾虚水肿的女性有一定的改善作用。
2.缓解腰膝酸软：金匮肾气丸中的桂枝、附子等成分可以温补肾阳，对于腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。
3.提高生活质量：金匮肾气丸可以改善女性的肾虚症状，提高生活质量。
需要注意的是，金匮肾气丸是一种中药方剂，需要在医生的指导下使用。同时，女性在服用金匮肾气丸期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。此外，孕妇、哺乳期妇女以及对金匮肾气丸成分过敏的女性应禁用该药物。如果女性在服用金匮肾气丸期间出现不适症状，应及时停止服用，并就医咨询。