根据你提供的信息，可能的原因和解决方法如下：
1.感染：如果疼痛和发红是由于感染引起的，如龟头炎、尿道炎等，需要使用抗生素进行治疗。同时，保持局部清洁，避免过度摩擦和刺激。
2.过敏：如果是由于过敏引起的，可以使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，避免接触过敏原，保持局部清洁。
3.外伤：如果是由于外伤引起的，需要注意休息，避免过度活动。同时，可以使用止痛药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果伤口较大，需要进行清创缝合。
4.其他：如果疼痛和发红是由于其他原因引起的，如阴茎硬结症、生殖器疱疹等，需要进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况需要根据个人的症状和体征进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，注意个人卫生，保持局部清洁，避免过度摩擦和刺激。