光放屁不拉屎即只排气不排便，医学上称为“排气（放屁）增多，便秘”。造成这种情况的原因主要有以下几点：
1.饮食习惯：
膳食纤维摄入不足：如果食物中缺乏膳食纤维，会导致粪便体积减小，肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
水分摄入不足：如果身体缺水，肠道会吸收粪便中的水分，导致粪便干燥，难以排出。
饮食习惯不良：如长期节食、暴饮暴食、过度饮酒等，都可能导致肠道功能紊乱，引起便秘。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，容易引起便秘。
3.肠道疾病：
肠道菌群失调：肠道菌群失衡可能导致有益菌减少，有害菌增多，从而影响肠道蠕动和消化功能，引起便秘。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，患者常有腹痛、腹胀、便秘等症状。
肠梗阻：肠道肿瘤、肠道狭窄等原因可导致肠梗阻，使粪便无法顺利排出。
4.其他因素：
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。
神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能会影响肠道神经功能，导致便秘。
心理因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等心理因素，可能会导致肠道功能紊乱，引起便秘。
如果出现光放屁不拉屎的情况，可以通过调整饮食习惯、增加运动量、保持良好的心态等方式来改善。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。