要确定HPV感染是否得到改善，可以通过以下几种方法：
1.医生检查：医生会进行妇科检查，包括宫颈抹片和HPV检测，以评估宫颈的健康状况。如果HPV感染已经消失，医生可能会看到正常的宫颈细胞，并且HPV检测结果会呈阴性。
2.HPV检测：可以进行HPVDNA检测或血清学检测来确定是否仍有HPV病毒存在。这些检测可以检测特定类型的HPV病毒是否仍然存在于体内。
3.细胞学检查：医生可能会建议进行细胞学检查，如宫颈涂片或液基细胞学检查，以检查宫颈细胞是否有异常。如果感染已经得到改善，细胞学检查结果可能会显示正常的细胞形态。
4.症状观察：注意观察是否有HPV相关的症状，如宫颈炎症、湿疣或其他异常病变的出现。如果症状减轻或消失，也可能提示感染的改善。
5.定期复查：医生通常会建议定期进行妇科检查和HPV检测，以监测感染的情况。按照医生的建议进行定期复查是很重要的。
需要注意的是，HPV感染的好转需要时间，而且即使HPV检测结果转为阴性，也不能完全排除再次感染的可能性。因此，保持良好的生活习惯，如健康的饮食、充足的睡眠、减少性伴侣数量和使用安全套等，对于预防HPV感染的复发和传播非常重要。此外，如果对HPV感染的治疗或好转情况有任何疑问，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和指导。