白带白细胞一个加，提示可能存在轻微的阴道炎症。以下是一些治疗建议：
1.保持个人卫生：每天清洗外阴，选择棉质透气的内裤，并勤换洗。
2.调整生活习惯：避免过度劳累、熬夜，保持规律的作息时间，同时注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
3.药物治疗：可以使用一些外用的栓剂或洗剂，如甲硝唑栓、妇炎洁等。在使用药物前，最好先咨询医生的建议。
4.就医治疗：如果白带异常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如瘙痒、异味等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具口服药物或其他治疗方案。
需要注意的是，在治疗期间应避免性生活，同时要按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。此外，阴道炎容易复发，治疗后需要注意预防，保持良好的生活习惯和个人卫生。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。