吃饱饭后胸闷气短可能是以下原因导致的：
1.心脏问题：如果本身有心脏疾病，如冠心病、心肌梗死等，吃饱饭后，心脏需要更多的血液供应来帮助消化，可能会导致心肌供血不足，从而引起胸闷气短的症状。
2.胃部问题：如果有胃食管反流病、胃溃疡等胃部问题，吃饱饭后，胃内容物增多，可能会反流到食管，刺激食管和心脏，引起胸闷气短的症状。
3.肺部问题：如果有肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，吃饱饭后，膈肌上抬，可能会影响肺部的呼吸功能，导致胸闷气短的症状。
4.其他：如果有贫血、低血糖、甲状腺功能减退等疾病，也可能会出现吃饱饭后胸闷气短的症状。
如果出现吃饱饭后胸闷气短的症状，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.调整饮食：避免吃太多、太快，尽量选择易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.调整姿势：可以采取半坐卧位或坐位，避免仰卧位。
4.深呼吸：缓慢地深呼吸，有助于缓解胸闷气短的症状。
5.就医：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要结合个人实际情况来判断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。