来例假时同房对身体可能有害，主要包括以下几个方面：
1.感染：例假期间，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口松弛，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
2.子宫内膜异位症：同房时的刺激可能导致经血逆流，使子宫内膜碎片种植在盆腔其他部位，从而引发子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛等症状。
3.免疫性不孕：经期同房可能使精子和免疫细胞接触，产生抗精子抗体，导致免疫性不孕。
4.其他：经期同房还可能引起经血增多、经期延长、月经紊乱等问题。
为了保护女性的身体健康，建议在例假期间避免同房。如果有特殊情况需要同房，应注意以下几点：
1.保持卫生：同房前后双方都要清洗外阴，避免细菌感染。
2.使用避孕套：可以减少细菌感染的风险，同时也能避免精液进入阴道，刺激子宫收缩，导致月经量增多或经期延长。
3.注意身体反应：如果同房后出现腹痛、发热、白带异常等症状，应及时就医，进行检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如本身就有妇科炎症、月经不调等问题的女性，更应避免在例假期间同房，以免加重病情。同时，也要注意经期的保健，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、着凉等。如果对例假期间的同房问题有任何疑虑，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。