全身疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致全身疼痛，例如流感、肺炎、脑膜炎等。
2.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身组织会导致自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，这些疾病会引起全身关节、肌肉和其他组织的疼痛。
3.神经病变：神经损伤或疾病，如带状疱疹、坐骨神经痛、多发性硬化等，可能导致全身疼痛或特定区域的疼痛。
4.骨骼肌肉问题：肌肉拉伤、劳损、骨折、关节炎等骨骼肌肉疾病可以引起全身疼痛，尤其在运动或活动后加重。
5.内分泌紊乱：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病可能导致全身疼痛和不适。
6.恶性肿瘤：某些癌症可以扩散到身体其他部位，引起全身疼痛，这种疼痛通常会逐渐加重。
7.药物副作用：某些药物的使用可能导致全身疼痛，如化疗药物、降压药等。
8.其他原因：营养不良、心理因素、过度疲劳、睡眠不足等也可能引起全身疼痛。
如果出现全身疼痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和部位，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.服用止痛药：在医生的建议下，可以服用适量的止痛药来缓解疼痛。
4.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻肌肉紧张和疼痛。
5.改善生活习惯：保持均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动等，有助于提高身体的免疫力和缓解疼痛。
总之，全身疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便明确诊断并进行有效的治疗。