根治慢性咽炎的偏方:
1.舌根运动法:
闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
原理:中医认为,慢性咽炎是由于阴虚火旺、虚火上扰,以致咽喉失养。刺激廉泉穴和打通经络气血,能养阴清热、补肾健脾,有效缓解病症。
2.含生大蒜:
口含生大蒜头,最好选紫皮独头大蒜。
开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
原理:大蒜具有抗病毒、抗炎功效,大蒜中的蒜辣素等成分能降低体内铅的浓度。
3.按摩方法:
用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20~30次。
然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20~30次,使咽喉部皮肤潮红、咽部发热为宜。
最后,再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各10分钟。
原理:刺激穴位,可帮助改善局部血液循环,增强局部免疫功能,有效缓解病症。
