月经颜色淡量少可能是以下原因导致的：
1.气血不足：身体气血亏虚，无法为身体提供足够的经血，就会导致月经量少、颜色淡。
2.肝郁气滞：如果经常生气、郁闷，导致肝气郁结，气血运行不畅，也会出现月经量少、颜色淡的情况。
3.痰湿凝滞：体内痰湿较重，会阻碍经血的运行，导致月经量少、颜色淡。
4.肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、人工流产等损伤肾脏，也会导致月经量少、颜色淡。
5.其他因素：作息不规律、过度节食、长期服用避孕药等，也可能导致月经量少、颜色淡。
如果出现月经量少、颜色淡的情况，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。饮食上可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。