黄体破裂一周后，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.就医复诊：如果黄体破裂导致了严重的腹痛、大量出血或其他不适症状，医生可能会建议进行手术治疗。在手术后一周，需要及时复诊，以确保手术部位的恢复情况。复诊时，医生可能会进行盆腔超声、血液检查等，以评估身体的恢复情况。
2.注意休息：在黄体破裂后的一周内，身体需要充分的休息来恢复。避免剧烈运动、重物提取等活动，以免加重腹部不适。
3.饮食调整：保持均衡的饮食对于身体恢复很重要。增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。避免辛辣、油腻和刺激性食物。
4.情绪调节：黄体破裂可能会给患者带来心理上的压力，保持积极的心态对于恢复也很重要。可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解焦虑和紧张情绪。
5.避免性生活：在黄体破裂完全恢复之前，应避免性生活，以免引起再次损伤或感染。
6.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
7.按照医生建议进行治疗：如果医生开具了药物，如抗生素、止痛药等，应按照医嘱按时服用。
8.定期复查：根据医生的建议，定期进行盆腔超声或其他相关检查，以监测身体的恢复情况。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果在黄体破裂一周后仍有不适症状或疑虑，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。