天天做噩梦可能是由以下原因引起的：
1.生活压力：长期处于高压力的生活环境中，如工作压力、人际关系紧张等，容易导致情绪紧张和焦虑，从而增加做噩梦的几率。
2.睡眠环境：不舒适的睡眠环境，如噪音、过强的光线、过冷或过热的温度等，都可能影响睡眠质量，增加做噩梦的可能性。
3.健康问题：某些健康问题也可能导致频繁做噩梦，如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍、心脏病等。
4.药物副作用：某些药物可能会影响睡眠，导致噩梦的发生，如抗抑郁药、降压药等。
5.心理因素：过去的创伤经历、心理创伤、抑郁、焦虑等心理问题可能会影响睡眠，导致噩梦的出现。
6.饮食因素：睡前过度进食、饮酒、喝咖啡或浓茶等，可能会影响睡眠质量，导致噩梦的发生。
7.生物钟紊乱：经常熬夜、时差反应等生物钟紊乱的情况，可能会影响睡眠，导致噩梦的出现。
如果天天做噩梦严重影响了生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，也可以通过改善睡眠环境、调整生活习惯、放松心情等方式来缓解症状。