舒乐安定主要成分是艾司唑仑，是一种苯二氮䓬类镇静催眠药物，口服后起效较快，一般15~30分钟左右可以入睡。
舒乐安定的作用机制是通过增强γ-氨基丁酸（GABA）神经递质的作用，降低神经元的兴奋性，从而抑制中枢神经系统，产生镇静、催眠、抗惊厥和抗焦虑等作用。
舒乐安定的使用需要严格遵循医生的建议，按照规定的剂量和使用方法服用。长期或大量使用舒乐安定可能会导致依赖性、耐受性和戒断症状等问题。此外，舒乐安定与其他药物可能会发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。因此，在使用舒乐安定之前，应告知医生正在使用的其他药物，包括处方药、非处方药和草药等。
如果您有睡眠问题，应首先尝试改善生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、创建安静舒适的睡眠环境等。如果这些方法无法改善睡眠问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。医生可能会根据具体情况评估您的睡眠问题，并制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人对药物的反应可能不同，因此具体的起效时间可能会有所差异。在使用舒乐安定期间，应密切观察身体反应，如出现不适或异常应及时就医。同时，应避免驾车、操作机器或进行其他需要高度警觉性的活动，以免影响安全。