睾丸隐隐作痛可能是睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起的，可以采取以下措施。
1.及时就医：睾丸疼痛可能是严重疾病的症状，如睾丸扭转、睾丸损伤等，需要及时就医，进行详细的检查和诊断。
2.注意休息：睾丸疼痛时，应避免剧烈运动和长时间站立，尽量卧床休息，以减轻疼痛和肿胀。
3.托起阴囊：使用阴囊托或内裤托起阴囊，可缓解睾丸的坠胀感，减轻疼痛。
4.避免刺激：避免穿过紧的内裤、长时间骑车、久坐等，减少对睾丸的刺激。
5.饮食调整：少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
6.遵医嘱治疗：根据病因和病情，医生可能会给予抗生素、消炎药、止痛药等治疗。如果是精索静脉曲张引起的疼痛，可能需要手术治疗。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。