老是被蚊子咬可能与遗传、血型、衣着、体温、呼吸频率、饮酒等因素有关，以下是一些建议：
1.注意个人卫生：勤洗澡，保持皮肤清洁，可减少蚊子叮咬。
2.使用蚊帐、蚊香等防蚊工具：睡觉时使用蚊帐，可避免蚊子叮咬。也可在室内使用蚊香、电蚊拍等防蚊工具。
3.穿长袖衣物和长裤：蚊子喜欢叮咬暴露的皮肤，穿长袖衣物和长裤可减少蚊子叮咬。
4.避免在蚊子多的时间和地点活动：蚊子在黎明和傍晚时最为活跃，尽量避免在这些时间进行户外活动。同时，蚊子喜欢在草丛、水边等地方活动，尽量避免前往这些地方。
5.使用防蚊液：在户外活动时，可在暴露的皮肤上涂抹防蚊液，可有效防止蚊子叮咬。
6.改善身体气味：蚊子喜欢叮咬体味重的人，可通过保持身体清洁、使用香水等方法改善身体气味，减少蚊子叮咬。
7.饮食调理：多吃一些蔬菜和水果，可有效改善人体气味，减少蚊子叮咬。
需要注意的是，有些人可能对蚊子叮咬过敏，会出现严重的瘙痒和红肿。如果出现这种情况，可在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。同时，如果蚊子叮咬后出现感染症状，如发热、头痛、恶心等，应及时就医。
此外，孕妇、婴幼儿、老年人等特殊人群更容易被蚊子叮咬，且蚊子叮咬后更容易出现感染等症状。因此，这些人群在日常生活中更应注意防蚊，可使用蚊帐、蚊香等防蚊工具，避免在蚊子多的时间和地点活动。同时，这些人群在被蚊子叮咬后，应及时就医，避免感染症状加重。