突然下眼袋像脉搏一样跳动，可能是以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起眼部肌肉痉挛。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能导致神经功能紊乱，影响眼部肌肉的正常收缩。
3.过敏：眼部接触过敏原，如花粉、灰尘等，可能引起过敏反应，导致眼皮跳动。
4.缺乏维生素：缺乏维生素B12等营养物质，可能影响神经功能，导致眼皮跳动。
5.其他：眼部疾病、脑部疾病等也可能引起眼皮跳动。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解：
1.注意休息：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，放松眼睛。
2.缓解压力：保持良好的心态，学会放松，减轻压力。
3.保持眼部清洁：避免眼部感染，不要用手揉眼睛。
4.饮食调整：多吃富含维生素B12的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类等。
5.按摩眼部：用手指轻轻按摩眼皮，促进血液循环。
6.热敷：用热毛巾敷眼，缓解眼部肌肉紧张。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如视力模糊、头痛等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。