放环后月经量很少可能是由以下原因引起的：
1.放环过程对子宫内膜的刺激：放环是一种通过子宫颈将宫内节育器放置在子宫内的避孕方法。在这个过程中，子宫内膜可能会受到一定的刺激，导致月经量减少。这种情况通常是暂时的，会在几个月内逐渐恢复正常。
2.子宫内膜损伤：在放置宫内节育器时，有时可能会对子宫内膜造成轻微的损伤。这也可能导致月经量减少。
3.激素水平变化：宫内节育器中的激素可能会影响体内激素水平，从而对月经产生影响。一些女性可能会出现月经量减少的情况。
4.其他因素：除了放环本身，还有其他因素可能导致月经量减少，如情绪压力、体重变化、甲状腺问题、贫血等。
如果放环后月经量很少，且持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腰痛等，建议及时就医。医生会进行详细的检查，包括妇科检查、B超等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整生活方式：保持健康的饮食，适量摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，避免过度节食或暴饮暴食。
3.放松心情：减少压力，采取适合自己的放松方式，如冥想、瑜伽、听音乐等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
需要注意的是，每个人的身体对放环的反应可能不同。如果对放环后的月经量减少有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，如果计划怀孕，应在医生的指导下进行取环和备孕。