颈椎疼手指头麻木，可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.颈椎间盘突出：颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。建议及时就医，进行颈椎磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、牵引、手术等。
2.神经根型颈椎病：神经根型颈椎病是由于颈椎退变、增生等原因，刺激或压迫神经根，引起颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。治疗方法包括颈部制动、物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术等。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受压，引起上肢麻木、疼痛、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术等。
4.肘管综合征：肘管综合征是由于肘部尺神经受压，引起手部尺侧麻木、疼痛、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术等。
5.腕管综合征：腕管综合征是由于腕管内正中神经受压，引起手部桡侧麻木、疼痛、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术等。
此外，糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等也可能导致类似症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，定期进行颈部活动和伸展，以预防颈椎病的发生。