治疗过敏性鼻炎的土方法有以下几种：
1.盐水洗鼻：将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器进行冲洗。盐水可以清洁鼻腔，减轻炎症和过敏反应。
2.穴位按摩：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可促进血液循环，缓解鼻塞和流涕等症状。具体方法可咨询专业按摩师或在网上搜索相关视频。
3.食疗：有些食物具有一定的抗过敏作用，如蜂蜜、姜、蒜等。可以适量食用这些食物，或饮用一些具有清热解毒、润肺止咳功效的汤水，如百合银耳汤、雪梨汁等。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗空调过滤网。
5.中药调理：一些中药具有调理体质、改善过敏症状的作用，如黄芪、白术、防风等。但使用中药需在医生的指导下进行。
需要注意的是，这些土方法可能对部分患者有一定的缓解作用，但并不能根治过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的治疗应根据个体情况选择合适的方法，如避免接触过敏原、药物治疗（如抗组胺药、糖皮质激素等）、免疫治疗等。在使用任何新的治疗方法之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和增强免疫力也是预防过敏性鼻炎的重要措施。