1.改变喂养方式：喂奶时，尽量抱起宝宝，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。
2.控制喂奶速度：如果妈妈乳汁比较多，可用手指夹住乳晕部分，控制乳汁的流出速度，避免因宝宝吞咽不及而导致呛奶。
3.注意喂奶姿势：喂奶时，宝宝的嘴要裹住整个乳头和大部分乳晕，不要让宝宝只含住乳头，这样可以有效防止空气进入胃部。
4.及时拍嗝：喂奶后，将宝宝竖着抱起，让其趴在自己的肩膀上，用空心掌轻轻拍打宝宝的后背，帮助排出胃部的空气，减少吐奶的发生。
5.减少喂奶量：如果宝宝吐奶严重，可能是因为吃得过多，导致胃部过度膨胀。此时可适当减少喂奶量，增加喂奶次数。
6.注意奶嘴孔径：如果奶嘴孔径过大，宝宝容易吸入过多空气；如果奶嘴孔径过小，宝宝吸吮过急，也容易导致呛奶和吐奶。因此，要根据宝宝的年龄选择合适孔径的奶嘴。
7.观察宝宝情况：如果宝宝吐奶后，精神状态良好，没有其他异常表现，家长不必过于担心。但如果宝宝吐奶后，出现精神萎靡、食欲不振、发烧、咳嗽等症状，应及时带宝宝就医。