脚垫是由长期压迫、摩擦引起的角质层增厚，一般无明显不适，严重时可能会出现疼痛。以下是一些去除脚垫的小方法：
1.泡脚：用热水泡脚15-20分钟，使脚垫软化。
2.修治：用修脚刀或指甲剪轻轻削去软化的角质，但要注意不要剪到正常皮肤。
3.涂抹药膏：在脚垫处涂抹鸡眼药膏、水杨酸软膏等，然后用纱布包扎，每天更换一次。
4.贴鸡眼膏：将鸡眼膏贴在脚垫处，按说明使用，几天后脚垫会逐渐脱落。
5.手术：如果脚垫较厚或保守治疗无效，可以考虑手术切除。
需要注意的是，去除脚垫的方法应根据具体情况选择，避免过度修剪导致感染。如果脚垫伴有疼痛、出血等症状，建议及时就医。此外，预防脚垫的发生也很重要，平时应选择合适的鞋子，避免长时间走路或站立，经常按摩脚部，促进血液循环。