女人吃精子不可以，也没有任何功效。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精子的主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/100ml）、无机盐（有钙25mg/dl、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224mg/100ml）。这些成分没有任何营养价值，吃精子无法获得任何益处。
需要注意的是，口交是一种性行为，可能会传播性疾病，如艾滋病、乙肝、丙肝等。因此，如果有性伴侣，建议使用安全套，以保护自己和他人的健康。