体外射精对身体健康可能有一定影响，但具体影响因人而异。以下是一些可能的影响：
1.避孕失败：体外射精并不是一种可靠的避孕方法，因为在射精前可能会有少量精液流出，导致避孕失败。
2.心理压力：体外射精可能会给男性带来心理压力，尤其是在尝试避孕时。这种压力可能会影响性功能和性满意度。
3.性快感问题：体外射精可能会影响男性的性快感，因为射精过程中的感觉可能会受到影响。
4.前列腺炎：在体外射精过程中，前列腺可能会持续充血，长期如此可能导致前列腺炎等问题。
需要注意的是，这些影响并不是一定会发生，而且对于每个人的影响程度也可能不同。此外，体外射精还可能对性伴侣的身体健康产生影响，例如导致性伴侣的心理压力和性满意度下降。
对于男性来说，以下是一些建议：
1.采取可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药等。
2.与性伴侣进行沟通，共同探讨适合双方的避孕方式和性健康问题。
3.关注自己的性健康，如有任何不适或问题，及时就医。
对于女性来说，体外射精也不是一种可靠的避孕方法，因为精子可能会在性行为过程中进入阴道。女性可以考虑其他避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，女性也应该关注自己的性健康，定期进行妇科检查。
总之，体外射精可能对身体健康有一定影响，因此建议采取可靠的避孕方法和性健康措施。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业的性健康专家。