女孩驼背可以通过以下方法改善：
1.姿势训练：保持正确的站立和坐姿，抬头挺胸，双肩向后伸展，收紧腹部和臀部肌肉。可以通过靠墙站立、使用背部伸展器等工具进行训练。
2.物理治疗：包括按摩、推拿、针灸等，可以缓解背部肌肉紧张，促进血液循环，改善驼背症状。
3.运动疗法：进行一些针对性的运动，如瑜伽、普拉提等，可以增强背部肌肉力量，改善身体的柔韧性和平衡能力。
4.佩戴支具：在医生的建议下，佩戴特制的支具可以帮助矫正驼背，但需要长期坚持佩戴。
5.手术治疗：如果驼背严重影响生活质量，或者是由于疾病引起的，可能需要手术治疗。
需要注意的是，女孩驼背的原因可能有很多，如先天性脊柱畸形、营养不良、长期不良姿势等。因此，在进行治疗之前，最好先进行详细的检查，确定病因，然后根据医生的建议进行针对性的治疗。同时，家长和老师也应该关注女孩的姿势和习惯，及时纠正不良姿势，预防驼背的发生。