这种情况可能是淋巴结肿大。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
感染：口腔、咽喉、扁桃体等部位的感染，可导致附近的淋巴结肿大、疼痛。
炎症：牙龈炎、扁桃体炎、中耳炎等炎症性疾病，可引起局部淋巴结反应性增生。
免疫系统问题：某些自身免疫性疾病、免疫缺陷病等，也可能导致淋巴结肿大。
肿瘤：淋巴瘤、白血病等恶性肿瘤，可累及淋巴结，导致肿大、疼痛。
其他：外伤、药物过敏、反应性增生等也可能引起淋巴结肿大。
2.建议：
注意观察：如果淋巴结肿大伴有疼痛，且在1-2周内逐渐缩小，通常不需要特殊处理。但如果肿大持续不消失或逐渐增大，或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦等，应及时就医。
就医检查：医生一般会进行详细的体格检查，包括淋巴结的触诊、大小、质地、活动度等。可能还会建议做一些辅助检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、超声、CT、病理活检等，以明确病因。
针对病因治疗：根据具体病因进行相应的治疗。如果是感染引起的，使用抗生素或抗病毒药物；如果是免疫性疾病，使用免疫抑制剂或激素；如果是肿瘤，可能需要化疗、放疗、手术等综合治疗。
注意休息：在病因未明确之前，应注意休息，避免劳累和感染。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，提高免疫力。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对下巴里的肿物有疑虑，最好及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。