一般情况下，耳屎会随着人们的咀嚼、张口或运动自行排出体外，不需要特别清理。如果耳屎过多，堵塞耳道，引起耳闷、耳鸣、听力下降等不适，可以尝试以下方法排出耳屎：
1.改变外耳道的环境：可以使用橄榄油、矿物油等润滑剂滴耳，每天3~4次，每次5~10滴，浸泡3~4天后，用温水将耳屎冲洗出来。
2.耵聍钩取出法：如果耳屎较硬，无法用上述方法取出，可以在耳内镜的引导下，用耵聍钩直接取出。
3.抽吸法：如果耳屎坚硬，难以取出，或者患者不配合，可以用吸引器将耳屎吸出。
需要注意的是，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，避免损伤外耳道和鼓膜。如果自行处理不当，可能会导致外耳道炎、鼓膜穿孔等并发症。此外，不建议使用棉签、挖耳勺等工具自行挖耳，以免损伤外耳道皮肤，引起感染。