掉发严重且头皮屑多可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方案：
1.保持头皮清洁：选择适合自己发质的洗发水，每周清洗2-3次，保持头皮清洁。洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，避免过度压力和焦虑。减少吸烟和饮酒，避免使用过热的水洗头。
3.治疗潜在疾病：某些疾病，如脂溢性皮炎、头皮银屑病等，可能导致掉发和头皮屑增多。如果怀疑有潜在疾病，应及时就医进行诊断和治疗。
4.使用药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方药物，如抗真菌药物、外用激素或口服药物等，以控制头皮屑和促进头发健康。
5.考虑植发：对于严重的脱发问题，植发是一种可选的治疗方法。植发手术可以将健康的毛囊移植到脱发区域，帮助恢复头发的生长。
6.寻求专业帮助：如果掉发和头皮屑问题持续严重或无法缓解，建议咨询皮肤科医生或毛发专家。他们可以根据个人情况制定更具体的治疗方案。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有其他疾病的人，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的建议。医生会根据具体情况评估并提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，头发的健康需要长期的护理和关注。保持良好的生活习惯、选择适合的护理产品，并根据医生的建议进行治疗，有助于改善掉发和头皮屑问题。如果问题持续存在或加重，应及时就医寻求进一步的帮助。