女人吃桃胶雪燕皂角米的好处有以下几点：
1.补充营养：桃胶、雪燕、皂角米中富含氨基酸、胶原蛋白、膳食纤维等营养成分，能为身体补充所需的营养物质。
2.美容养颜：桃胶和雪燕中含有大量的胶原蛋白，能使皮肤变得有弹性，减少皱纹的产生；皂角米中的植物胶质也有美容养颜的功效。
3.滋阴润肺：桃胶和雪燕都有润肺止咳的作用，对于肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
4.润肠通便：膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少食物在肠道内的停留时间，从而起到润肠通便的作用。
5.增强免疫力：桃胶、雪燕、皂角米中含有多种矿物质和维生素，能提高身体的免疫力，增强抵抗力。
需要注意的是，桃胶雪燕皂角米虽然有很多好处，但也不能过量食用。因为这三种食材都含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。此外，孕妇、经期女性以及糖尿病患者应谨慎食用，最好在医生的指导下食用。