脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。以下是一些简单有效的去脚臭方法：
1.保持脚部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子也要保持干燥，可以在鞋内撒些痱子粉等干燥剂。
2.选择透气的鞋子：尽量穿透气的鞋子，如布鞋、皮鞋等，避免穿不透气的运动鞋、旅游鞋等。
3.使用抗菌药物：可以在洗脚水中加入一些抗菌药物，如高锰酸钾溶液、硼酸溶液等，具有一定的杀菌作用。
4.使用除臭剂：可以在鞋子内或脚上喷一些除臭剂，如酒精、白醋等，具有一定的除臭作用。
5.饮食调理：少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于调节身体的新陈代谢，减少脚臭的发生。
6.治疗相关疾病：如果脚臭是由于某些疾病引起的，如脚气、足部真菌感染等，需要及时治疗相关疾病，从根本上解决脚臭问题。
需要注意的是，对于一些严重的脚臭问题，如脚气、足部真菌感染等，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用除臭剂等产品时需要特别注意，避免对身体造成不良影响。