根据你的描述，可能是足癣，也就是脚气，由真菌感染引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于足癣有多种类型，且症状可能相似，容易误诊，因此建议及时就医，进行真菌镜检等检查，以明确诊断，并确定具体的治疗方案。
2.注意卫生：保持足部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品，防止交叉感染。
3.选择合适的鞋袜：选择透气、吸汗的鞋袜，避免穿不透气的鞋子，如塑料鞋、橡胶鞋等。鞋子要经常晾晒，保持干燥。
4.使用抗真菌药物：根据医生的建议，使用外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等。涂抹药物要坚持一定的疗程，不要症状一减轻就停药，以免复发。
5.注意药物副作用：某些抗真菌药物可能会引起皮肤刺激、过敏等不良反应。如果使用过程中出现不适，应及时就医。
6.治疗其他癣病：如果同时患有手癣、股癣等其他癣病，应同时进行治疗，以免交叉感染。
7.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重病情。如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用止痒药物。
8.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，提高免疫力，有助于预防足癣的复发。
9.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人实际情况和医生的建议进行。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。