牙龈起脓包不建议挑破。脓包可能是由牙龈脓肿、牙周脓肿或根尖周炎等引起，自行挑破可能导致感染扩散，加重病情。以下是关于牙龈起脓包的具体分析和建议。
一、疾病介绍
1.牙龈脓肿：多由局部刺激因素引起，如菌斑、牙结石、食物嵌塞等，也可能与全身因素有关，如糖尿病、内分泌紊乱等。
2.牙周脓肿：主要由牙周炎发展而来，也可由逆行性感染引起。
3.根尖周炎：通常由龋齿、牙髓炎等发展而来，牙髓腔中的细菌及毒素通过根尖孔扩散到根尖周组织，引起炎症。
二、治疗方法
1.对因治疗：
牙龈脓肿和牙周脓肿：需进行牙周基础治疗，如洁治、刮治等，以去除菌斑、牙结石等刺激因素。同时，可使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）进行抗感染治疗。
根尖周炎：需进行根管治疗，即去除根管内的感染牙髓和坏死物质，消毒根管，最后严密充填。
2.对症治疗：
脓肿形成后，可在医生的指导下进行切开引流，以缓解症状。
注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，使用牙线、牙签等辅助工具清洁牙缝。
避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
三、总结
牙龈起脓包可能是多种口腔疾病的表现，自行挑破脓包不仅可能导致感染扩散，还可能影响医生对病情的判断和治疗。因此，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯对于预防口腔疾病的发生和发展至关重要。