过敏脸红肿痒是否可以自愈，取决于过敏的严重程度以及个体的身体状况。一般来说，如果过敏症状较轻，远离过敏原后，可能会自行消退；但如果症状严重，则需要及时就医治疗。
以下是一些可能影响过敏脸红肿痒自愈的因素：
1.过敏原：明确过敏原并避免接触是促进过敏症状消退的关键。如果能够及时找到并避免接触过敏原，红肿痒等症状可能会逐渐减轻。
2.身体免疫力：个体的免疫力也会影响过敏症状的恢复。健康的免疫系统通常能够更好地应对过敏反应，帮助减轻症状。
3.治疗方法：在过敏症状出现后，采取适当的治疗方法可以加速缓解。这可能包括使用抗过敏药物（如抗组胺药）、外用药物（如糖皮质激素乳膏）或其他治疗措施。
4.生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免搔抓等，有助于提高身体的抵抗力，促进过敏症状的改善。
需要注意的是，以下情况可能需要就医治疗：
1.过敏症状严重，如红肿范围广泛、瘙痒剧烈、出现水疱或皮肤破损等。
2.过敏症状持续时间较长，超过几天仍未缓解。
3.出现发热、呼吸急促、喉咙肿胀等严重不适症状。
4.过敏患者本身患有其他疾病，如免疫系统问题或慢性疾病。
在面对过敏脸红肿痒时，以下是一些建议：
1.尽快找出过敏原，并避免再次接触。
2.保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度搔抓。
3.根据医生的建议使用抗过敏药物或外用药物。
4.注意饮食清淡，避免食用可能引起过敏的食物。
5.如症状加重或持续不缓解，及时就医。
总之，过敏脸红肿痒是否可以自愈因人而异。在大多数情况下，避免过敏原和采取适当的治疗措施有助于缓解症状。但对于严重或持续不缓解的情况，应及时咨询医生的建议。