怀孕29周是7个月又3周。
一般来说，怀孕四周为一个月，整个孕期共10个月。怀孕29周相当于怀孕7个月多3周，此时已经进入孕晚期，孕妇需要注意以下事项：
1.饮食：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，要注意控制体重增长，避免过度肥胖。
2.运动：适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以帮助孕妇增强体力，缓解孕期不适，同时也有利于胎儿的生长发育。
3.产检：按时进行产前检查，包括血常规、尿常规、胎心监护、B超等，以确保孕妇和胎儿的健康。
4.注意事项：避免劳累和剧烈运动，注意休息，保证充足的睡眠；避免性生活，以防早产和感染；注意个人卫生，保持外阴清洁；注意观察胎动，如有异常及时就医。
总之，怀孕29周的孕妇需要注意饮食、运动、产检和日常生活中的各项注意事项，如有异常及时就医。