一般来说，适当手淫对身体没有坏处，但过度手淫可能会对身体造成一些负面影响。
对于没有性生活的成年男性或女性，每月有规律的手淫排精1～5次，属于正常的生理现象，不会对身体健康造成影响。但是，如果手淫过于频繁，可能会引起一些问题，如：
精神心理因素：长期过度手淫可能会导致焦虑、抑郁、紧张、自卑等负面情绪，影响心理健康。
生殖系统问题：过度手淫可能会导致前列腺炎、精囊炎、附睾炎等生殖系统感染，还可能会引起阳痿、早泄等性功能障碍。
身体疲劳：过度手淫会消耗大量体力和精力，导致身体疲劳、乏力、记忆力下降等。
需要注意的是，手淫对身体的影响因人而异，有些人可能不会受到任何影响，而有些人可能会出现上述问题。此外，手淫的频率和方式也会影响身体健康，建议控制手淫频率，避免过度手淫，同时注意个人卫生，保持生殖系统清洁。
对于未成年人，手淫可能会影响身体和心理健康的发育，建议避免手淫。如果有性冲动或性需求，可以通过其他方式来缓解，如参加体育锻炼、阅读健康书籍、与朋友交流等。
总之，手淫对身体有没有坏处因人而异，建议控制手淫频率，避免过度手淫，同时注意个人卫生，保持生殖系统清洁。如果出现任何不适症状，应及时就医。