以下是让头发快速生长的一些方法：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发素，定期清洗头发，去除头皮屑和油脂，保持头皮健康。
2.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，增加头发的营养供应，有助于头发的生长。
3.合理饮食：头发的生长需要足够的营养，应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。
4.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发断裂和脱落，应尽量减少烫染次数。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、避免吸烟等不良习惯，有助于头发的生长。
6.使用生发产品：可以使用一些含有生发成分的洗发水、护发素、精华液等产品，如生姜、辣椒、薄荷等，这些成分可以刺激头皮血液循环，促进头发的生长。
7.就医治疗：如果头发稀疏或脱落严重，可能是患有某些疾病，如脂溢性皮炎、斑秃等，应及时就医治疗。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米左右。因此，要想让头发快速生长，需要长期坚持以上方法。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生的指导下进行头发护理和治疗。