舌苔白厚口臭可能是由口腔卫生不良、消化不良、口腔感染等原因引起的。以下是一些可能有助于去除舌苔白厚和口臭的方法：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.清洁舌苔：可以使用专门的舌苔清洁器或牙刷轻轻刷洗舌苔，但要注意不要过度刺激舌头。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和含咖啡因的饮料，多吃新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物。
4.增加水分摄入：保持身体充足的水分摄入，有助于口腔清洁和消化。
5.治疗口腔疾病：如果口臭是由牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的，需要及时治疗。
6.治疗消化系统问题：消化不良、胃酸反流等消化系统问题也可能导致口臭，需要就医治疗。
7.定期口腔检查：定期到口腔科医生进行检查，及时发现和处理口腔问题。
需要注意的是，口臭的原因可能比较复杂，如果以上方法不能有效解决问题，或者口臭伴有其他症状，如口腔疼痛、牙龈出血、消化不良等，建议及时就医，进行全面的口腔和身体检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。