HPV检查主要有以下几种方法：
1.HPV检测：通过采集子宫颈细胞，检测是否存在HPV病毒。
2.醋酸白试验：用3%~5%的醋酸涂抹病变部位，3~5分钟后观察，HPV感染时病变部位会变白。
3.碘试验：正常宫颈和阴道上皮含丰富糖原，可被碘液染为棕色，而病变区上皮不含糖原，涂碘后不着色，借此可鉴别病变部位。
4.阴道镜检查：可以更详细地观察子宫颈上皮及血管的变化，必要时可在阴道镜下取活检。
5.宫颈组织活检：在阴道镜下观察到可疑病变部位后，取部分组织进行病理检查，以明确诊断。
需要注意的是，HPV检查应在医生的指导下进行，具体检查方法和频率应根据个人情况而定。此外，HPV检查只是一种初步筛查方法，如有异常，可能需要进一步检查或治疗。同时，保持良好的生活习惯，如定期体检、接种HPV疫苗等，有助于预防HPV感染和相关疾病的发生。