止住鼻涕的小妙招包括：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，促进血液循环，减轻鼻塞和流涕症状。
2.盐水滴鼻：使用生理性海盐水滴鼻剂或喷雾剂，清洁鼻腔，缓解鼻塞和流涕。
3.按摩鼻翼：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞和流涕。
4.蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，用毛巾覆盖头部，让蒸汽吸入鼻腔，缓解鼻塞和流涕。
5.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用食指和中指按揉鼻翼两侧的迎香穴，按摩至发热，可有效缓解鼻塞。
流鼻涕是一种常见的症状，通常由感冒、过敏、鼻炎等引起。当鼻腔受到刺激时，黏膜会分泌大量的鼻涕，以清除刺激物和病原体。然而，过多的鼻涕可能会导致不适和影响呼吸。以下是一些可能导致流鼻涕的原因和机制：
1.感染：感冒、流感等病毒感染可引起鼻腔炎症，导致鼻涕分泌增加。
2.过敏：对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原过敏时，鼻腔会产生过敏反应，引起流涕、打喷嚏等症状。
3.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可分为急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎等。鼻炎可导致鼻涕分泌过多、鼻塞、流涕等症状。
4.其他因素：空气污染、干燥空气、药物副作用等也可能刺激鼻腔，导致流鼻涕。
在处理流鼻涕问题时，应根据具体原因采取相应的措施。如果流鼻涕是由感染引起的，可能需要使用药物治疗。如果是过敏引起的，应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。此外，保持鼻腔湿润、清洁和适当的饮食也有助于缓解流鼻涕症状。
需要注意的是，如果流鼻涕症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生或药师的建议。